吸收良好的镁,用于心血管,肌肉,睡眠和放松支持。
每个明胶胶囊包含:
配料 | 强度 | 单位 |
---|---|---|
天冬氨酸镁复合物 | 625 | 毫克 |
等同于镁 | 125 | 毫克 |
还含有:硬脂酸镁
没有添加:面筋,乳制品,酵母,糖,人工色素或防腐剂。
成人:每日1至3粒胶囊或按指示使用。分为两餐,两餐之间或就寝时间。
大量的镁可能使肠松动(即每天超过500mg)。如果不舒服,减少量,直到排便稳定或在白天扩大水平。发生这种情况的阈值可能因人而异。
临床医生Magnesium 625耐受性良好,被认为适合在这些时间使用; 在卫生专业监督下使用以确保适当的剂量。
通常认为在推荐量下耐受性良好。在一些个体中,在补充镁后可能发生胃肠不适,导致胃肠道刺激,恶心,呕吐和腹泻。这些影响是短暂的,并在减少或停止补充后很快消失。